Mijn werkwijze is intuïtief en steeds afgestemd op het individu respectievelijk de groepsdynamiek. De cursussen en workshops zijn meestal speels en vernieuwend van opzet met vaak een diepgaand effect .

de magie van stemexpressie-stembevrijding

Individuele sessie Stemexpressie/stembevrijding

Wil je liever 1 op 1 kennismaken met stemexpressie/stembevrijding? Of heb je een specifieke hulpvraag? Welkom om een afspraak te maken voor een of meerdere individuele sessies.

We kijken samen wat jij op dat moment nodig hebt.

Bewust ademen, alleen en/of samen klinken (zingen zonder woorden), dansant bewegen en/of aanraking maken (mogelijk) deel uit van de sessie.

Effecten:  je voelt je meer ontspannen,  je zelfgenezend vermogen wordt gestimuleerd, je voelt je vrijer, je neemt makkelijker je natuurlijke ruimte in.

 

Individuele sessie Stem-klankheling (vocal soundhealing)

Een ontspannende en diepgaande sessie van ongeveer 50 minuten met alle aandacht voor jou. Mijn stem, klankschalen, rainstick en windgongs zijn instrumenten die ik hierbij in kan zetten. Je zit, ligt of staat. Ik klink (zingen zonder woorden) voor jou en kan je vragen om mee te klinken en/of te bewegen. Wat het jou oplevert: ontspanning, meer doorstroming, inzichten, gevoel van bevrijding...

zing en dans door en met de seizoenen

Seizoensworkshops en zonnewende-vieringen voor volwassenen en tieners/jongeren

Ieder seizoen een (halve)dagworkshop afgestemd op 1 van de 4 seizoenen en/of equinoxen: lente, zomer, herfst,winter.

In de seizoensworkshops en zonnewende-vieringen verbinden we ons bewust met de natuurlijke cycli. We Zijn, klinken, dansen, ademen en spelen met de kwaliteiten van ieder seizoen.  Tijdens een zonnewende viering, geven we o.a. middels klank en dans uitdrukking aan het keerpunt in het jaar.

Je ervaart door deelname aan deze workshops en vieringen weer meer verbinding met het ritme van de natuur, de schoonheid die ieder seizoen biedt, een ingang naar (meer) bewuster leven.

Cursus stem, klank en dans  voor welzijn-professionals

zoals bijvoorbeeld yogadocenten, masseurs, coaches, doula's

Ervaar wat je met stemexpressie/stembevrijding (stemwerk), dansexpressie en/of ademspel kunt doen voor jezelf en hoe je dit kan integreren in jouw beroep/expertise.  Het biedt zowel jou als je cliënten een prachtige verrijking; en verbetering van je welzijn. 

De cursus bestaat uit meerdere dagen/dagdelen waarin aandacht wordt besteed aan de basis van stem- en dansexpressie en ademspel bij jou als welzijn-professional. Ook wordt er aandacht besteed aan de integratie van stem, klank, adem en dans in jouw werk.

 

Aanbod voor organisaties op het gebied van welzijn en onderwijs

Voor o.a. leergemeenschappen, basis- en middelbare scholen, yogastudio's  en centra voor bewustzijn biedt ik op aanvraag workshops/cursussen stem- en dansexpressie aan. De cursussen kunnen zowel voor kinderen en tieners als volwassenen zijn. Neem contact met me op om de mogelijkheden te bespreken. :-)

 

Jouw klinkende natuur

Her-ont-dek jouw authentieke stem en de kracht en pracht hiervan

 

Voel de klanken van je stem bewust door je lichaam vibreren. Zing, geef klank aan en dans jouw gevoelens, emoties, je vreugde, je pijn, je dankbaarheid. Dat wat er op dat moment is.

Stimuleer je zelfgenezend vermogen, je creatiekracht en meer...

We gaan zowel binnen als buiten klinken en zingen (en dansen ;-) ).

 

Cursus van een dag of meerdere dagdelen. De basis van stemwerk, dansexpressie alsook specifieke thema's kunnen aanbod komen tijdens deze cursus.