Individuele sessie Muzikale Zelf-Expressie 

stemexpressie/stembevrijding en dansexpressie/-improvisatie

Maak  1 op 1 kennis met Muzikale Zelf-Expressie. Een groep kan te spannend voor je aanvoelen. Je wilt gewoonweg liever een speciaal op jou afgestemde sessie...

Slaat bijvoorbeeld je keel dicht als je solo wilt/mag zingen en/of spreken? Of ervaar je bijvoorbeeld spanning bij het gebruik van je stem; in een groep of in gesprek met een ander ? Heb je een andere, specifieke, hulpvraag?

Welkom om een afspraak te maken voor een of meerdere individuele sessies.

We kijken samen wat jij op dat moment nodig hebt.

Bewust ademen, alleen en/of samen klinken (zingen zonder woorden), dansant bewegen en/of aanraking maken (mogelijk) deel uit van de sessie.

Effecten:  je voelt je meer ontspannen,  je zelfgenezend vermogen wordt gestimuleerd, je voelt je vrijer, je neemt makkelijker je natuurlijke ruimte in.